श्री डाल सिंह मेमोरियल स्कूल में लगा योग शिविर : समर कैंप के समापन अवसर पर बच्चों ने योग शिविर में सीखे स्वस्थ रहने के टिप्स

अखिलेश सिंह

हरदोई।मंगली पुरवा स्थित श्री डालसिंह मेमोरियल स्कूल में चल रहे तीन दिवसीय समर कैंप के समापन अवसर पर एक एकदिवसीय योग शिविर का आयोजन कर बच्चों को शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के टिप्स दिए गए। पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी हरिवंश सिंह ने कहा कि सभी को निरोगी रहने के लिए योग अवश्य करना चाहिए तथा मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्राणायाम बहुत आवश्यक है उन्होंने कहा कि हर स्कूल गांव नगर में तथा घर-घर बच्चे व सभी योग करें जिससे हमारे देश स्वस्थ और समृद्धि साली बने तथा विश्व गुरु के रूप में उन्हें स्थापित हो सके। योग गुरु श्री सिंह ने ईश्वर की वंदना के बाद आसनों में ग्रीवाचलन, स्कंध संचालन, कटी संचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, बृचासन, पादहस्त आसन ,अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन, वज्रासन,  मांडूक आसन, वक्रासन  के अलावा उन्होंने प्राणायाम में भस्त्रिका कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली ,भ्रामरी तथा ध्यान करके सिखाया। हास्यासन भी कराया जिसमें बच्चों ने खूब आनंद उठाया । श्री सिंह ने बताया कि 21 जून को हरदोई में अंतरराष्ट्रीय  योग दिवस बहुत ही धूमधाम से मनाया जाएगा।।शिविर की व्यवस्था प्रबंधक मुकेश कुमार सिंह द्वारा की गई । मैनेजिंग डायरेक्टर अखिलेश सिंह ने योग गुरु श्री सिंह का आभार व्यक्त किया। इस मौके पर उनके साथ आए राकेश कुमार के अलावा विद्यालय की प्रधानाचार्या लक्ष्मी देवी, शिक्षिका कविता गुप्ता, अर्पिता सिंह, मंशा बाजपेई ,सोनी तिवारी, ऐश्वर्या सिंह, नीलम राठौर, विनीता त्रिवेदी, रेखारानी, प्रज्ञा तिवारी, पूजा सिंह, कोमल यादव ,आरती वर्मा ,संजय गुप्ता, राम प्रकाश पांडे, देवेश प्रसाद सिंह, अभिनव सिंह, उदय शुक्ला आदि सहयोग किया।

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